Begudes per gaudir d'un estiu saludable

T'has decidit per la salut però a l'estiu quan surts amb els amics  et costa trobar begudes que facin festa i siguin molt refrescants?. Tens diverses solucions. Te'n proposo algunes 

1-El te amb gel, però amb  te  de debò, cada vegada hi ha més cafeteries que tenen carta de tes   i si tens possiblitats de fer combinacions amb diferents tipus de  tes o amb altres herbes no te-n'estiguis 

2- Una infusió de fruites del bosc amb  força gel, entra per la vista i també és deliciosa 

3- Des de fa poc tenim també  begudes de cacao 0% i sense sucre, amb gel també són una bona opció, el cacao amb moderació,  és un plaer pel cos i per la ment. 

4. I  si de tant en tant us voleu prendre una cervesa recordeu que actualment ja n'hi ha  moltes d'artesanes, millor triar-ne d'ecològiques i de proximitat,  per seguir actuant de manera conscient i responsable tant amb la nostra salut com amb el medi. Per saber-ne més entreu  aquí 

I si teniu  més suggeriments  ens els podeu fer arribar